예쁜엄마 다이어트
“우리 엄마~ 뚱뚱한 엄마? 날씬한 엄마!”
열 달 동안 뱃속에 품고 있다가 수 시간의 산통으로 낳은 내 아이, 보기만 해도 사랑스럽습니다. 그러나, 거울을 보면 마음만 아픕니다. 처녀 때는 한 몸매 했었는데 말입니다.
아이 밥 먹이느라 불규칙하게 식사하고 밤새 자지 않고 보채는 아이 덕에 불규칙한 수면으로 망가진 몸은 엄마를 위해서도, 무엇보다 아이를 위해서도 좋지 않습니다.
엄마가 아프면 큰일이지요. 가정의 중앙 컨트롤 타워인 엄마의 몸과 마음이 다 건강해야 합니다.
출산 후 빠지지 않고 그대로 가지고 있던 임신살, 급히 먹거나 군것질로 떼우는 불규칙한 식생활로 볼록 나온 뱃살은 여성건강의 적신호입니다.
산후 비만은 고혈압, 당뇨, 관절약화 등으로 이어져 엄마의 건강을 해칩니다. 명인당은 우리 아이에게 언제나 예쁘고 건강한 엄마가 되도록 도와드리겠습니다.
명인당한의원은 아이를 키우는 어머니들의 생활리듬과 식습관을 분석하여, 제때 탕약을 데워먹기 힘든 상황을 감안하여 복용량과 시기를 조절하는 등 어머니들을 위한 맞춤 다이어트 프로그램 “예쁜 엄마 다이어트"를 준비하고 있습니다.